整骨院ブログ

整骨院の上手な利用方法！症状別の通院タイミングと選び方のコツ

私たちの生活の中で、体の不調やケガに見舞われることは珍しくありません。そんな時、整骨院は私たちの身体の健康を守る大切な存在です。このブログでは、整骨院の役割と施術内容、上手な利用方法などについて詳しく解説します。体のトラブルに悩む全ての方に役立つ情報が満載ですので、ぜひご一読ください。 Contents 1. 整骨院とは?施術の種類と専門家について整骨院の役割施術を行う専門家：柔道整復師整骨院を利 […]

産後骨盤矯正の必要性とメリットを徹底探求！

出産を終えた後、体型や体調に不安を抱える方は多いのではないでしょうか。特に、骨盤の歪みや体重の増加に悩むことが多いと思います。本記事では、産後の骨盤矯正の重要性やその多くのメリットについて詳しく紹介します。実際、産後に骨盤矯正を受けた多くの女性が体型の改善に成功し、健康状態が改善されたという体験談も多数あります。例えば、産後の体型が気になり、骨盤矯正を受けたAさんは、自信を持って服を着られるよ […]

交通事故で良くある患者さんの悩み

当院には交通事故に遭い、リハビリを受けに来られる患者さんがおられます。患者さんからお話をお伺いしていると、最近よく聞くのが加害者側の保険会社の担当者から事故数日後にもかかわらず「３ヶ月間しか治療費は支払いません」と言われた、といわれます。それはおかしな話ですね。そもそも患者さんは３ヶ月まで掛かるか掛からないかはその時点ではわかるはずもなく、別に１ヶ月で事故前のカラダに戻れば１ヶ月で治療を終わ […]

呼吸で痩せやすいカラダへ

肩が巻き肩（内巻き）の人は呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなることによって新陳代謝が悪くなる・頭痛・不眠症・肩こり・自律神経の乱れなど様々なカラダの不調が出てきます。また、猫背になってしまうので暗いイメージになってしまい外見上でも影響が出てしまいます。なので巻き肩にならないように意識しましょう。「自分では無理！」と思われる方はどうぞ当院へご相談下さい(^^)

骨盤の歪みって一種類だけじゃないんです

骨盤の歪みはよく一括りにされますが、実は大きく分けて３種類あります。１，骨盤の歪みこれは日常生活のクセなどで起こる「骨盤の左右の高さが変わる」ことです。わかりやすい例は「左右でパンツの長さが違う」や「見た目からして左右の高さが違う」といったものです。２，骨盤の開きこれは出産の時しかなりません。「パンツをはく時に骨盤辺りで引っかかった」り、「チャックが締めにくい」などが特徴です。３， […]

産後のイライラ

出産してから旦那さんや子供にイライラしてしまうイライラしないようにと思ってても・・・・・自分でも抑えられないかわいいのにイライラしてしまう・・・・・そんなママさん。それはあなたのせいではないです！！ホルモンバランスの変化慣れない育児と寝不足・・・・・のせいです！きっとご自身のカラダも悲鳴をあげていますよねそしてそれは後回しにしている。。なのであまり頑張り過ぎな […]

産後骨盤矯正はいつごろ受けたほうがいいの？

産後１ヶ月から受けて頂けます。出産後は女性ホルモンの作用があり整いやすい時期は産後1年以内なので受けるのであれば、1年以内がオススメです。産後1年以上経過していても、産後1年以内に比べると回数は掛かりますが、しっかりと締まりすのでご相談ください。

左肩から左腕にかけてのしびれ

こんにちは。今日の患者さんは左肩から左腕にかけてしびれが発生しているということでご来院。みるとやはりというか姿勢が悪いので、まずは肩甲骨矯正で肩甲骨を元の位置に戻してあげます。このままカラダにとって悪い姿勢のまま何もしないで「姿勢が勝手に良くなる」なんてことは残念ながらないので、辛い方は少しでも早く治療を受けましょう

猫背は外見上とっても損をしてます

こんにちは。昨日猫背矯正の施術を致しました。施術前→施術後です。見た目でこれだけ差がつくのをそのままほったらかしにしとくって勿体なくないですか。姿勢が良いとキレイさが増します。当店でキレイになりませんか？

肩こりによく効くストレッチ

こんにちは。肩こりによく効くストレッチをお伝えします。肩甲骨を動かして、肩甲骨周りの筋肉を緩めましょう肩甲骨の外転・内転肩甲骨の内転息をゆっくり吸いながら「腕を引く」より「肩甲骨を寄せる」を意識します（両腕は出来るだけ水平に引く）肩甲骨の外転息をゆっくり吐きながら「腕を突き出す」より「肩甲骨を離す」を意識します。肩甲骨の外旋・内旋肩甲骨の外旋息をゆっくり吐きながら「胸を出す」より […]