産後骨盤矯正 | 八幡市の整体は「たけのわたる整骨院」

八幡市で整体なら「たけのわたる整骨院」 TEL:075-925-5117 住所:〒614-8364 京都府八幡市男山松里15-15 ※京阪バス「しではら」徒歩1分 受付:午前9:00~12:00 午後15:00~19:00(土曜・祝日は午前のみ) 定休日:木曜:日曜

多くの患者さまにお選びいただいてます

 

こんな悩みありませんか?

出産後、体形変化でパンツが入らない女性

産前のジーンズが入らない・・
産後に
下半身周りにお肉がついた・・・
骨盤がかグラグラしてる・・
腰痛がひどくなった・・・
恥骨尾骨が痛い
股のつけ根が痛い
お尻が痛い・しびれる
生理痛
がひどくなった・・・


あなたの悩みはたけのわたる整骨院が解決します

 

八幡市で「初めての整体院」探しも安心

当院には開院以来延べ4,269名の患者さまが当院を選んでご来院頂いております。

大切なカラダだから、安心して任せられる整体院を選びませんか?

あなたの大切な体のケア、私たちにお任せください。まずはお気軽にご相談下さい。

 

当院が八幡エリアで選ばれる理由

 八幡市で開業14年の実績

 Google・エキテンから頂いた口コミ総数200以上

 院長は同業の整体師への技術講師歴8年

 最短で改善できるプランをご提案

 通院を引きずらないゴールのある施術

 

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実際に産後骨盤矯正を受けた方の感想

 

効果には個人差があります

 

効果には個人差があります

 

効果には個人差があります

 

効果には個人差があります

 

産後骨盤矯正: 枚方市楠葉在住 N.Hさん  

産後骨盤矯正を受けた枚方市楠葉在住 N.Hさん  

※効果には個人差があります

当院で施術を受けようと思ったきっかけは?
知り合いのママ友に教えて頂いて。
当院の印象は?(清潔さ・スタッフの対応・待ち時間など)
予約制の為、待ち時間がなくて良かった。スタッフの皆さん良い方で、子供の面倒も見て下さって助かりました。
実際に施術を受けてみてどうでしたか?
骨盤がスッキリ締まって嬉しいです、ありがとうございました。知人にもおススメしたいと思います。

 

産後骨盤矯正: 枚方市長尾 S.Iさん  

産後骨盤矯正を受けた枚方市長尾 S.Iさん

※効果には個人差があります

当院で施術を受けようと思ったきっかけは?
インターネットのホームページを見て。
当院の印象は?(清潔さ・スタッフの対応・待ち時間など)
明るい雰囲気で良かったです。子供連れでも通いやすかったのでありがたかったです。
実際に施術を受けてみてどうでしたか?
初めての整骨院でしたが、腰・肩など丁寧に見てもらえてよかったです。ありがとうございました。

 

産後骨盤矯正: 八幡市 T.Tさん  

産後骨盤矯正を受けた八幡市在住 T.Tさん 

※効果には個人差があります

当院で施術を受けようと思ったきっかけは?
産後の腰痛改善・骨盤矯正をしてもらいたかったため。
当院の印象は?(清潔さ・スタッフの対応・待ち時間など)
待ち時間もなく、いつも気さくにお話しいただいて、子供も連れて来れたのでとても良かったです。
実際に施術を受けてみてどうでしたか?
施術を受けた日はカラダも軽い感じで調子がとても良かったです。骨盤も締まった感じがしました。

 

産後骨盤矯正: 枚方市 M.Sさん 

産後骨盤矯正を受けた枚方市在住 M.Sさん 

当院で施術を受けようと思ったきっかけは?
産後、骨盤が開いていると感じたため(ズボンが閉まらなかったから)
当院の印象は?(清潔さ・スタッフの対応・待ち時間など)
皆さん親切で、思いやりのある声掛けをして頂きました。
実際に施術を受けてみてどうでしたか?
体がスッキリした。ズボンが閉まるようになった。

 

出産後の女性のカラダの変化について

出産後の女性の体は、妊娠・出産という大きなイベントを経て、大きく変化します。

子宮の変化

  • 子宮復古: 出産直後の子宮はスイカほどの大きさですが、その後急速に収縮し、約6週間で妊娠前の大きさに戻ります。この過程で後陣痛と呼ばれる痛みを伴う子宮収縮が起こることがあります。
  • 悪露: 子宮内膜や胎盤などが剥がれ落ち、血液や分泌物などが混ざったものが排出されます。量は徐々に減り、色も赤→茶色→黄色と変化していきます。1ヶ月ほど続きます。

出産後の子宮の変化

 

体型・体重の変化

  • 妊娠中に増加した体重は、出産後すぐに約5~6kg減少します。その後、母乳育児や生活習慣によって個人差はありますが、徐々に減っていくことが多いです。
  • 妊娠で伸びたお腹の皮膚や皮下脂肪は、すぐには戻りません。また、骨盤が開いた状態のため、体型が戻りにくい場合があります。
  • 産後すぐは、妊娠中に増加した水分が尿や汗として排出されるため、むくみが解消されます。

出産後の体形・体重の変化について

ホルモンバランスの変化

  • 妊娠中に増加していた女性ホルモンは、出産後急激に減少します。そのため、情緒不安定やイライラしやすくなることがあります。
  • 母乳分泌を促すプロラクチンというホルモンが増加します。

 

出産後のホルモンバランスの変化

 

その他の変化

  • 乳房: 母乳を作るために乳腺が発達し、乳房が大きくなります。母乳分泌が開始されると、乳房が張り、痛みを伴うこともあります。
  • 会陰: 会陰切開や裂傷がある場合は、痛みや違和感を感じることがあります。
  • 骨盤: 出産時に骨盤が開きます。そのため、腰痛や恥骨痛、尿漏れなどが起こりやすくなります。
  • 抜け毛: ホルモンバランスの変化により、一時的に抜け毛が増えることがあります。
  • 便秘: 出産による腹筋の衰えや、ホルモンバランスの変化、生活リズムの変化などが原因で便秘になりやすくなります。

出産後の骨盤の変化について

産後の回復

産後の回復には個人差がありますが、一般的に6~8週間は「産褥期」と呼ばれ、身体が妊娠前の状態に戻るための期間とされています。この時期は無理をせず、十分な休息と栄養を摂ることが大切です。

産後のケア

  • 休息: 十分な睡眠をとり、体を休ませましょう。
  • 栄養: バランスの取れた食事を心がけ、母乳育児の場合は水分を十分に摂りましょう。
  • 運動: 産後の回復に合わせて、軽い運動を始めましょう。
  • 骨盤ケア: 骨盤ベルトなどで骨盤をサポートしましょう。
  • メンタルケア: 気分転換をしたり、周囲に相談したりして、ストレスをためないようにしましょう。

医療機関への相談

産後の体調や体の変化で気になることがあれば、遠慮なく医療機関に相談しましょう。

その他

  • 上記は一般的な情報であり、すべての人に当てはまるわけではありません。
  • 個人の体質や出産時の状況によって、症状や回復の度合いは異なります。
  • 産後の体の変化やケアについては、医療従事者から詳しい説明を受けるようにしましょう。

 

出産後、なぜ骨盤は開くのか?

妊娠中には、リラキシンという女性ホルモンが分泌されます。
このリラキシンの役割は「関節(靭帯)を緩める」です。

出産時には 赤ちゃんが狭い骨盤を通って出てきます。

骨盤の「恥骨結合」という靭帯を緩め、骨盤を開いて出産をスムーズにしてい
るのが「リラキシン」です。

骨盤イラスト


そして出産をスムーズにする為に緩んだ靭帯(恥骨結合)は無事に出産を終えると
1年かけて徐々に硬くなってくるのですが、残念なことに
出産を終えても開いた骨盤は元の形には戻りません

開いたまま硬くなってしまうのです。
産道(赤ちゃんの通り道)を確保する為だけに開きますので、出産が無事に終わったら骨盤は締めてあげないとダメです。

開いたままにしておくと下半身にお肉がつきやすくなったりスタイルが崩れたり、腰痛になったり坐骨神経痛になったり・・デメリットしかありません。

なので靭帯が緩んでる間に骨盤を元の位置に戻してあげる必要があります。

出産後1年以内に閉じるのが望ましいのですが、当院は出産後1年経過後でも対応できます。当院にご相談下さい^^

 

 

トコちゃんベルトだけでは骨盤は締まらない

出産後に骨盤をベルトやガードルで締めるだけでは残念ながら骨盤を締める効果は出にくいです。

ベルトは「締める」よりも「グラグラしないように維持する」程度に思って頂く方が良く、まずは人の手でピンポイントに骨盤を締めてあげる事が大切です。

その後、ベルトで維持するのが良い流れです。

出産後に体の不調がでるのは、骨盤の歪みや開きをを矯正せずに放ってしまっていることが原因です。

 

産後骨盤矯正受診の流れ

 

院長からひと言


八幡市にお住まいのママさん、はじめまして。

たけのわたる整骨院(整体院)院長の竹野と申します。

2010年11月、八幡市にたけのわたる整骨院(整体院)を開院いたしました。

八幡市は、自然豊かな環境と歴史ある街並みが調和した、子育てしやすい街です。 私もこの八幡市に魅了され、この地でママさんたちの健康をサポートしたいという思いから、この地で整体院を開くことを決意いたしました。

さて、出産という素晴らしい経験を経て、新たな喜びと同時に、体型の変化や体調不良など、様々な悩みを抱えているママさんも多いのではないでしょうか?

  • 産後、体重が戻らない…
  • お腹周りがたるんでしまった…
  • 腰痛や肩こりがひどい…
  • 骨盤の開きが気になる…
  • 尿漏れが…

これらは、妊娠・出産によって骨盤が歪んでしまうことが原因の一つです。

八幡市にお住まいのママさん、一人で悩まずに、たけのわたる整骨院(整体院)にご相談ください。

当院では、「産後骨盤矯正」に特化した専門的な施術で、ママさんの体型の変化や体調不良を改善へと導きます。

長年の経験と知識に基づいた施術で、皆様一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの整体を提供いたします。

具体的には、

  • 骨盤の歪みを整え、正しい位置に戻す
  • 緩んでしまった骨盤底筋群を鍛える
  • 妊娠・出産で負担のかかった筋肉をほぐし、血行を促進する
  • 腰痛や肩こりなどの痛みを軽減する
  • 体型戻しをサポートし、美しいボディラインを取り戻す
  • 産後の体調不良を改善し、育児をしやすい体作り

など、多角的なアプローチで産後の体の悩みを解消します。

たけのわたる整骨院(整体院)の産後骨盤矯正は、骨盤の歪みを整えるだけでなく、全身のバランスを整え、体質改善を促すことで、健康で美しい体へと導きます。

また、たけのわたる整骨院(整体院)では、リラックスできる空間づくりにもこだわっております。

院内は、清潔感のある明るい雰囲気で、アロマの香りが漂う癒やしの空間です。

施術中は、お子様連れでも安心して施術を受けていただけるよう、キッズスペースも完備しております。

「八幡市で産後骨盤矯正を受けられる整体院を探している」

「出産前の体型に戻りたい」

「腰痛や肩こりを改善したい」

「育児の疲れを癒したい」

そんなママさんは、ぜひ一度たけのわたる整骨院(整体院)にご相談ください。

皆様の健康と笑顔をサポートできるよう、スタッフ一同、心よりお待ちしております。

たけのわたる整骨院(整体院)は、八幡市のママさんの健康のパートナーとして、末永くお付き合いさせていただきたいと思っております。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

当院のこだわり5つのポイント

 

1、あなたの症状に最適な施術を提供

首がしんどい女性

同じ箇所の痛みでもお一人お一人違ったカラダの悩みと原因がありますので、当院では最初にあなたの悩みをしっかりとお聞きし、そのうえであなたの症状に合わせた施術を致します。

 

2、痛みを感じる原因を探し当て、根本から改善

実は、痛みの原因は、痛いところとは別のところにあることが多いです。
「腰痛」の原因が骨盤だったり..
「膝の痛み」の原因が腰だったり..

腰がしんどい女性

痛いと感じる場所だけを施術してもいつまでたっても治りません。症状のほとんどの場合が、様々な原因が複雑に絡み合って起こっています。当院では痛みの原因をしっかり探し当て、根本から症状を改善します!

 

3、最短で改善できる方法をご提案

症状改善グラフ ①計画的に施術を受けると短期間で回復 ②その場しのぎの場合、回復しない

カラダの調子が悪い場合は1日でも早く回復したいものです。
少しでも早く症状を改善させたければ・・

①のように施術の効果をカラダが覚えているうちに間隔を空けずに次の施術を受けた方が早く治ります。
②のように施術を受けて少し楽になったからとほったらかしにすると、カラダはまた悪い状態に戻ってしまいます。せっかく前回施術を受けた時間とお金が無駄になってしまいます。

症状が再発する事のないように根本からしっかりと治しましょう。そのためには、患者さんの「絶対に良くなる」という気持ちがとても大切です。

あなたの1日でも早く回復したいという想いに、当院も全力でサポート致します!

 

4、経験者だからわかることがあります

私も過去に「ヘルニア・ぎっくり腰・むちうち・しびれ・腱鞘炎」などの経験をした事があります。そんな経験をしているからこそあなたの辛さがよくわかります。
1日でも早くその辛さから抜け出してもらいたい!そう思って施術にあたります。

 

5、あなたが納得いくまでお答えします

人体模型を使った説明を受ける女性

カラダの状態がよくない時は誰でも不安になるものです。
■何で痛いんだろう・・
■原因は何なんだろう・・
■良くなるんだろうか・・
■どのぐらいでよくなるんだろうか・・
人体模型アプリを使った説明を受ける女性
当院では模型や最新鋭のソフトを使って極力わかりやすいように説明致します。
不安なことは全て聞いて下さい。納得いくまで質問にお答え致します!

 

あなたは今、何がしたいですか?

旅行にいきたい!

旅行をしている女性

スポーツがしたい!

スポーツをしている女性

仕事を頑張りたい!

仕事をしている男性

ゆっくり眠りたい!

睡眠をしている女性

とにかく歩きたい!

散歩をしている女性

こんな素敵な願いがあるにもかかわらず

「もういい歳だから・・」

「どこへ行ってもよくならなかったから・・」

と諦めてませんか?


諦めずに、私たちと一緒にその願いを叶えませんか?


当院が全力でサポート致します!

 

 

産後骨盤矯正料金表

 

産後骨盤矯正Q&A

産後の骨盤矯正はいつから?
出産後1ヶ月~24ヶ月の間が目安ですが、早ければ早いほど効果が出やすいです。24ヶ月以降の方は一度ご相談下さい。
1回の骨盤矯正にかかる時間は?
1回約20分です
骨盤は何回で閉じるの?
症状の程度によって変わります。が、極力少ない回数で済むように施術してます。
予約制ですか?
当院は予約制で行っています。下のWEB予約からご予約をお願い致します。

 

たけのわたる整骨院のご案内

たけのわたる整骨院外観
●住所
〒614-8364
京都府八幡市男山松里15-15
●アクセス
京阪バス「しではら」から徒歩3分
●駐車場
当院裏に2台分あり

 

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