骨盤の歪みはよく一括りにされますが、実は大きく分けて3種類あります。
1,骨盤の歪み
これは日常生活のクセなどで起こる「骨盤の左右の高さが変わる」ことです。
わかりやすい例は「左右でパンツの長さが違う」や「見た目からして左右の高さが違う」
といったものです。
2,骨盤の開き
これは出産の時しかなりません。
「パンツをはく時に骨盤辺りで引っかかった」り、「チャックが締めにくい」などが特徴です。
3,骨盤の前傾・後傾
これは「反り腰」などが特徴的です。
カラダはつながっているので「猫背」の人は「反り腰」になりやすいです。
この3つの違いは発生原因も症状も全く違うので、当然アプローチの方法も変わってきます。
この違いがわかっていない同業者の方も結構おられるので、ご注意ください。