たけのわたる整骨院

ダイエットの大原則

整骨院ブログ
タイエットの方法は色々な方法がありますが、大原則は変わりません。

ダイエットの大原則

動くより食べる方が多ければ「太ります」
食べるより動く方が多ければ「痩せます」
不変の大原則なので覚えておいて下さいね。