結論から申しますと必要です!
出産時には産道(赤ちゃんが通る道)を確保するために骨盤が開きます。
その為だけに開きますので、用を終えると元に戻す必要があるのです。
産後に広がった骨盤を、開いたままにしてしまうと
血流、代謝が悪くなり産後太りの原因にもなります。
開いた骨盤を閉めることで
血流、代謝が良くなります。
結果
痩せやすい体質になります。
しかし暴飲暴食ばかりだと痩せません!!
少しだけ頑張りましょう!
産後骨盤ケアで痩せやすい体質になって
妊娠前よりキレイな体を手に入れましょう!
結論から申しますと必要です!
出産時には産道(赤ちゃんが通る道)を確保するために骨盤が開きます。
その為だけに開きますので、用を終えると元に戻す必要があるのです。
産後に広がった骨盤を、開いたままにしてしまうと
血流、代謝が悪くなり産後太りの原因にもなります。
開いた骨盤を閉めることで
血流、代謝が良くなります。
結果
痩せやすい体質になります。
しかし暴飲暴食ばかりだと痩せません!!
少しだけ頑張りましょう!
産後骨盤ケアで痩せやすい体質になって
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