坐骨神経痛
こんな悩みありませんか？
いつもお尻に痛み・しびれがあるしばらく歩くと足の痛みで休みたくなるカラダをかがめると痛いので靴下がはけない横になっててもお尻や足が痛くて寝れない立ってるだけでも足に痛み・しびれがある病院でレントゲンを撮ったが、骨には問題ないと言われたとりあえず薬で様子を見ましょうと言われた言われたまま薬を飲んでいるが、変わらず痛み・しびれがある出産後にお尻が痛くなって太ももにしびれが出てきた
坐骨神経痛とは
まず初めに、坐骨神経痛とは「症状」の表現であり、病名ではありません。
「坐骨神経痛」の名前が示すとおり筋肉などによって坐骨神経が圧迫されることによって生じる「神経痛」を総称して坐骨神経痛と言います。
坐骨神経痛を感じる代表的な病名は、腰椎症・椎間板ヘルニア・腰椎分離症・腰椎すべり症などがあり、場所は、お尻・太ももの裏・太ももの前面・ふくらはぎがあります。どこか一部分だけに坐骨神経痛 症状を強く感じるケースもあれば、足に激痛が走り足全体に坐骨神経痛症状を強く感じるケースもあります。
坐骨神経痛に伴う主な症状
1．腰の痛み、臀部の痛み
2．太ももの裏、足へかけての痛み、しびれ
3．体を動かすと痛みやしびれが悪化する
4．痛みのため歩行が困難になる
5．足に力が入らなくなる
また、坐骨神経痛は筋肉・骨の強度が衰えてくる中高年の世代に最も多く発症する症状ですが若い世代の人発症も少なくありません。
座骨神経痛の原因
坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫されたり、刺激されることで起こる痛みやしびれなどの症状です。
原因
多くの場合、坐骨神経痛は腰に原因があります。主な原因は以下の通りです。
- 腰椎椎間板ヘルニア: 背骨のクッションである椎間板が飛び出し、神経を圧迫する。
20～30代に多いです。 - 腰部脊柱管狭窄症: 背骨の中の神経の通り道が狭くなり、神経を圧迫する。50代以降に多いです。
- 腰椎すべり症: 背骨がずれて神経を圧迫する。
- 梨状筋症候群: お尻の梨状筋が硬くなり、坐骨神経を圧迫する。
その他、以下のような原因も考えられます。
- 仙腸関節炎: 仙骨と腸骨の間の関節に炎症が起こる。
- 腫瘍: 神経の通り道に腫瘍ができ、神経を圧迫する。
- 妊娠: 大きくなった子宮が神経を圧迫する。
特徴
- 痛みやしびれ: 腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足先などに痛みやしびれが起こる。
- 片側性: 多くの場合、左右どちらか一方に症状が出る。
- 姿勢による悪化: 座っている時や立っている時に症状が悪化することが多い。
- 運動時の悪化: 歩いたり、体を動かしたりすると症状が悪化することがある。
- 感覚異常: 触った感じや温度の感覚が鈍くなることがある。
- 筋力低下: 足に力が入りにくくなることがある。
坐骨神経痛かな？と思ったら
上記のような症状がある場合は、医療機関を受診しましょう。整形外科やペインクリニックなどで診察を受けることができます。
日常生活での注意点
- 長時間の同じ姿勢を避ける: デスクワークなど、長時間座りっぱなしの場合は、こまめに立ち上がって体を動かすようにしましょう。
- 重いものを持ち上げない: 腰に負担がかかるため、重いものを持ち上げるのは避けましょう。
- 適度な運動: ウォーキングやストレッチなど、適度な運動を心がけましょう。
- 体重管理: 肥満は腰への負担を増大させるため、体重管理を心がけましょう。
坐骨神経痛を引き起こす悪い習慣
１、体に負担のかかる姿勢
左右のバランスが悪かったりすると、疲労が片側のみに集中し筋肉が疲労し、筋肉が固くなって神経を圧迫するという悪循環になります。
２、冷えを我慢している
カラダが冷えると筋肉はこわばり固くなります。筋肉が固くなると神経を圧迫するという悪循環になります。
３、肥満
体重が重いと、腰（椎間板）に負担が掛かりヘルニアの原因になったり、血液がドロドロになり脊柱管狭窄症の原因になったりします。
４、カラダが固い
筋肉が固くなると血管・神経を圧迫するという悪循環になります。
坐骨神経痛を改善するには
坐骨神経痛は筋肉の損傷とは違い、時が経てば治るというわけではありません。
何もしなければ痛みやしびれは生涯ずっと・・も当然あり得る事です。
効果的な薬もありません。痛みどめだけです。
かといって手術は大げさです（手術をしてもしびれが取れるかは50％）。
おススメは、坐骨神経痛整体です。
カラダのゆがみを正常に戻し、神経が圧迫されてる箇所の負担を減らし、痛み・しびれを軽減していきます。
当院は坐骨神経痛の痛み・しびれの症状を何度も軽減してます。
時間は掛かる場合もございますが、お任せ下さい。
※効果には個人差があります
当院で笑顔を取り戻したお客様の声
坐骨神経痛 足立真一さま（Google 口コミより抜粋）
※効果には個人差があります
4カ月程前から右足のお尻の外側とふくらはぎの外側が徐々に痛くなり数日で激痛に変わり、50歩も歩けなくなりました。
坐骨神経痛だと自己診断しました。
(過去２回腰椎椎間板ヘルニアの手術経験あり。腰痛になっても坐骨神経痛にはなった事はない)
家の中では歩けても外では杖をついても20～30m歩く毎に座って休みながらの移動なので、外出は病院通いくらいしか出来ませんでした。
幸い座っている時と横になっている時は痛くないので車を運転して総合病院に行きMRI 検査したら、椎間板ヘルニアと診断され手術しかないと言われ、痛み止の薬を処方され１ヶ月経過しても全く痛みは治まらす、MRI 画像を別の総合病院に持って行き診てもらったらやはり手術しかない、しかも神経が癒着している可能性があるので完全に治らないかも知れないと言われ、どうしようかと悩んでいた折、たけのわたる整骨院のホームページを見て、一度行ってみようかと思いました。
整体院には行ったこともないのでボキボキするところだと思っていましたが、全く優しい施術でこれであの激痛が治まるのかと思いましたが、4～5回で痛みがだんだん和らいでいくのが実感出来ました！
やがてお尻の痛みが消え、ふくらはぎの痛みも徐々に薄れて１ヶ月弱で、すっかり痛みがなくなっていました。
神経痛は治らないものと思っていましたので奇跡のような１ヶ月でした。
自宅から車で片道50分ﾍﾞほど、かかりますが通院したかいがありました。
4カ月ほど歩いてなかったので、体力回復のため今は毎日散歩をしています。
再発予防に今も通院していますが、院長をはじめスタッフの皆様本当にありがとうございました。
当院のこだわり５つのポイント
１、あなたの症状に最適な施術を提供
同じ箇所の痛みでもお一人お一人違ったカラダの悩みと原因がありますので、当院では最初にあなたの悩みをしっかりとお聞きし、そのうえであなたの症状に合わせた施術を致します。
２、痛みを感じる原因を探し当て、根本から改善
実は、痛みの原因は、痛いところとは別のところにあることが多いです。
「腰痛」の原因が骨盤だったり..
「膝の痛み」の原因が腰だったり..
痛いと感じる場所だけを施術してもいつまでたっても治りません。症状のほとんどの場合が、様々な原因が複雑に絡み合って起こっています。当院では痛みの原因をしっかり探し当て、根本から症状を改善します！
３、最短で改善できる方法をご提案
カラダの調子が悪い場合は１日でも早く回復したいものです。
少しでも早く症状を改善させたければ・・
①のように施術の効果をカラダが覚えているうちに間隔を空けずに次の施術を受けた方が早く治ります。
②のように施術を受けて少し楽になったからとほったらかしにすると、カラダはまた悪い状態に戻ってしまいます。せっかく前回施術を受けた時間とお金が無駄になってしまいます。
症状が再発する事のないように根本からしっかりと治しましょう。そのためには、患者さんの「絶対に良くなる」という気持ちがとても大切です。
あなたの１日でも早く回復したいという想いに、当院も全力でサポート致します！
４、経験者だからわかることがあります
私も過去に「ヘルニア・ぎっくり腰・むちうち・しびれ・腱鞘炎」などの経験をした事があります。そんな経験をしているからこそあなたの辛さがよくわかります。
1日でも早くその辛さから抜け出してもらいたい！そう思って施術にあたります。
５、あなたが納得いくまでお答えします
カラダの状態がよくない時は誰でも不安になるものです。
■何で痛いんだろう・・
■原因は何なんだろう・・
■良くなるんだろうか・・
■どのぐらいでよくなるんだろうか・・
当院では模型や最新鋭のソフトを使って極力わかりやすいように説明致します。
不安なことは全て聞いて下さい。納得いくまで質問にお答え致します！
あなたは今、何がしたいですか？
旅行にいきたい！
スポーツがしたい！
仕事を頑張りたい！
ゆっくり眠りたい！
とにかく歩きたい！
こんな素敵な願いがあるにもかかわらず
「もういい歳だから・・」
「どこへ行ってもよくならなかったから・・」
と諦めてませんか？
諦めずに、私たちと一緒にその願いを叶えませんか？
当院が全力でサポート致します！
座骨神経痛整体価格表
院長から一言
大阪市西区新町にお住まいの皆様、はじめまして。
たけのわたる整骨院院長の竹野と申します。
2010年11月に八幡市で開院致しました「たけのわたる整骨院」は、大阪市西区新町へ移転して参りました。
新町は、豊かな自然と歴史的な街並みが美しく調和し、大変住みやすい魅力あふれる場所です。私もこの新町の魅力に深く惹かれ、この地で地域医療に貢献したいという強い思いから、移転を決意いたしました。
これまで八幡市で培ってきた経験と知識を活かし、新町にお住まいの皆様の健康をサポートできるよう、一層精進してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
さて、皆様は、「座骨神経痛」という言葉を耳にしたことはありますか？
座骨神経痛とは、腰からお尻、太ももの裏側、ふくらはぎにかけて伸びる「座骨神経」が圧迫されたり、刺激されることで起こる痛みやしびれの症状です。
大阪市西区新町にお住まいの皆様の中にも、この座骨神経痛によって、辛い思いをされている方がいらっしゃるのではないでしょうか？
- 長時間座っていると、お尻や太ももの裏側が痛くて仕方がない
- 歩いていると、足に痺れが出てきて、思うように歩けない
- 夜、寝ている時に痛みで目が覚めてしまう
- 腰を曲げたり、物を持ち上げたりする動作がつらい
このような症状でお悩みの方は、ぜひ一度、たけのわたる整骨院(整体院)にご相談ください。
当院では、座骨神経痛に特化した専門的な施術で、皆様の痛みやしびれを根本から改善へと導きます。
長年の経験と知識に基づいた施術で、皆様一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの整体を提供いたします。
具体的には、
- 骨盤の歪みを整え、座骨神経への圧迫を軽減する
- 硬くなった筋肉をほぐし、血行を促進する
- 神経の炎症を抑え、痛みやしびれを緩和する
- ストレッチや運動指導で、再発を予防する
など、多角的なアプローチで座骨神経痛の改善を図ります。
たけのわたる整骨院(整体院)では、座骨神経痛の原因をしっかりと見極め、適切な施術を行うことで、痛みやしびれを軽減するだけでなく、快適な日常生活を取り戻せるようサポートいたします。
また、たけのわたる整骨院(整体院)では、リラックスできる空間づくりにもこだわっております。
院内は、清潔感のある明るい雰囲気で、花の香りが漂う癒やしの空間です。
施術中は、お客様が心からリラックスできるよう丁寧なコミュニケーションを心がけております。
「大阪市西区新町で座骨神経痛を改善できる整体院を探している」
「病院に行ったけど、なかなか良くならない」
「痛みやしびれで、日常生活に支障が出ている」
そんな方は、ぜひ一度たけのわたる整骨院(整体院)にご相談ください。
皆様の健康をサポートできるよう、笑顔でお待ちしております。
たけのわたる整骨院(整体院)は、大阪市西区新町の皆様の健康のパートナーとして、末永くお付き合いさせていただきたいと思っております。
どうぞよろしくお願いいたします。
たけのわたる整骨院のご案内
店名: たけのわたる整骨院
住所: 〒550-0013 大阪府大阪市新町3-5-21 ペルル西長堀203号室
電話番号: 06-6586-6719
営業時間: 9:00～19:00
定休日: 木曜日
Osaka Metro千日前線 / 西長堀駅 徒歩3分
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