猫背矯正
こんな悩みありませんか？
スマホを寝転がってみてると首がすぐしんどくなるパソコンをしていると肩がすぐ凝る子供を抱っこしていると肩・首が凝る赤ちゃんに母乳をしていると首がしんどくなり、最近は頭痛までする猫背な自分が嫌いだ、何とかしたい
猫背とは？
通常、背骨は身体を横から見るとS字になってます。首（頚椎）は前弯し、背中（胸椎）は後弯し、腰（腰椎）は前弯しています。
人間が本来持っている生理的湾曲と呼ばれているものです。
この生理的湾曲が崩れている状態を猫背と言います。
猫背を引き起こす悪い習慣
１、長時間のスマホ・パソコン
長時間タブレットやスマートフォンを使っていると、自然と背中が丸まり顔が前に出ています。特に小さな画面を見ようとすると肩も内側に丸くなり姿勢が乱れます
２、長時間のデスクワーク
長時間パソコンを使っていると、身体が固まってきます。
３、カラダが固い
カラダが固いと、本来人が持っている自己回復力が発揮できずに筋肉がより固くなり悪循環（猫背）となります。
４、メンタル
自分に自信が持てなかったり、ストレスを抱えていると歩いていても下を向きがち。猫背の癖がついてしまいます。
猫背を改善するメリット
１、とても美しく見える
背筋がまっすぐ伸びて正しい姿勢の人はとても美しく見栄えします。凛とした立ち振る舞いでとても上品に。人に与える印象がとてもよくなります＾＾
２、しんどくならない
正しい姿勢になるとバランスがとれカラダへの負担は非常に軽くなります。
猫背は筋肉が硬くなっており、血流もリンパの流れも悪い状態。猫背の解消によってこれらの流れが改善され、老廃物が排出されやすくなるので疲れにくい体になります＾＾
３、冷え性が良くなる
猫背の解消によって血流が良くなると、手足の冷えが緩和されていきます＾＾
４、痩せやすくなる
血流が良くなれば体温が上昇しますので、エネルギー消費も増えます。代謝が上がると痩せやすくなります＾＾
５、自分に自信がもてる
カラダのラインがきれいになり、体の調子も良くなり、顔は下ではなく前を向く。心身ともに美しく健康に毎日が送れるようになります＾＾
猫背を放置するデメリット
１、頭痛・肩こりの原因に
人の頭の重さは約5ｋｇ。ボーリングと同じほどの重さがあります。胴体の上に乗っかっていれば首は楽なのですが、頭が前に倒れていると更に倒れないように首の筋肉がフル稼働することになります。そうなると筋肉は疲労し、肩こり・首こりになり、果ては頭痛までおこします。
２、カラダの調子が悪くなる
猫背になると呼吸が浅くなります。すると充分な酸素が入らなくなり血流が悪くなりカラダの調子が悪くなります。
ビフォーアフター
※効果には個人差があります
猫背の改善法
１、現状を知る
人のカラダには中心線がありますが猫背の人はこの線がずれてます。まずは自分がどれだけ猫背になっているかを知ることから始めましょう。
２、当院の猫背整体を受ける
肩甲骨周りの筋肉を緩める事は猫背改善の第一歩でとても大事なのですが、骨盤のゆがみを矯正して正しい位置に戻さないと悪い位置に戻ろう戻ろうとします。正しい位置をカラダに覚えさせてやらないとダメなのです。
正しい位置（中心線）に肩や頭を持っていくことをカラダに覚えさせる事によって初めて猫背は改善します。
当院のこだわり５つのポイント
１、あなたの症状に最適な施術を提供
同じ箇所の痛みでもお一人お一人違ったカラダの悩みと原因がありますので、当院では最初にあなたの悩みをしっかりとお聞きし、そのうえであなたの症状に合わせた施術を致します。
２、痛みを感じる原因を探し当て、根本から改善
実は、痛みの原因は、痛いところとは別のところにあることが多いです。
「腰痛」の原因が骨盤だったり..
「膝の痛み」の原因が腰だったり..
痛いと感じる場所だけを施術してもいつまでたっても治りません。症状のほとんどの場合が、様々な原因が複雑に絡み合って起こっています。当院では痛みの原因をしっかり探し当て、根本から症状を改善します！
３、最短で改善できる方法をご提案
カラダの調子が悪い場合は１日でも早く回復したいものです。
少しでも早く症状を改善させたければ・・
①のように施術の効果をカラダが覚えているうちに間隔を空けずに次の施術を受けた方が早く治ります。
②のように施術を受けて少し楽になったからとほったらかしにすると、カラダはまた悪い状態に戻ってしまいます。せっかく前回施術を受けた時間とお金が無駄になってしまいます。
症状が再発する事のないように根本からしっかりと治しましょう。そのためには、患者さんの「絶対に良くなる」という気持ちがとても大切です。
あなたの１日でも早く回復したいという想いに、当院も全力でサポート致します！
４、経験者だからわかることがあります
私も過去に「ヘルニア・ぎっくり腰・むちうち・しびれ・腱鞘炎」などの経験をした事があります。そんな経験をしているからこそあなたの辛さがよくわかります。
1日でも早くその辛さから抜け出してもらいたい！そう思って施術にあたります。
５、あなたが納得いくまでお答えします
カラダの状態がよくない時は誰でも不安になるものです。
■何で痛いんだろう・・
■原因は何なんだろう・・
■良くなるんだろうか・・
■どのぐらいでよくなるんだろうか・・
当院では模型や最新鋭のソフトを使って極力わかりやすいように説明致します。
不安なことは全て聞いて下さい。納得いくまで質問にお答え致します！
あなたは今、何がしたいですか？
旅行にいきたい！
スポーツがしたい！
仕事を頑張りたい！
ゆっくり眠りたい！
とにかく歩きたい！
こんな素敵な願いがあるにもかかわらず
「もういい歳だから・・」
「どこへ行ってもよくならなかったから・・」
と諦めてませんか？
諦めずに、私たちと一緒にその願いを叶えませんか？
当院が全力でサポート致します！
猫背矯正価格表
院長から一言
大阪市西区新町にお住まいの皆様、はじめまして。
たけのわたる整骨院(整体院)院長の竹野と申します。
2010年11月に八幡市で開院した「たけのわたる整骨院」は、大阪市西区新町へ移転して参りました。
新町は、豊かな自然と歴史的な街並みが美しく調和し、大変住みやすい魅力あふれる場所です。私もこの新町の魅力に深く惹かれ、この地で地域医療に貢献したいという強い思いから、移転を決意いたしました。
これまで八幡市で培ってきた経験と知識を活かし、新町にお住まいの皆様の健康をサポートできるよう、一層精進してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
さて、皆様は、ご自身の姿勢について考えたことはありますか？
現代社会では、デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間同じ体制で過ごすことが多く、知らず知らずのうちに「猫背」になっている方が非常に多いです。
大阪市西区新町にお住まいの皆様の中にも、猫背でお悩みの方はいらっしゃいませんか？
- 姿見を見るたびに、自分の姿勢の悪さにがっかりする
- 肩こりや首こりがひどく、頭痛に悩まされることもある
- 呼吸が浅く、疲れやすい
- 集中力が続かず、仕事や勉強の効率が悪い
- お腹が出てしまい、スタイルが悪く見える
このような症状でお悩みの方は、ぜひ一度、たけのわたる整骨院(整体院)にご相談ください。
当院では、猫背矯正に特化した専門的な施術で、皆様の姿勢を美しく、そして健康へと導きます。
長年の経験と知識に基づいた施術で、皆様一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの整体を提供いたします。
具体的には、
- 骨盤の歪みを整え、背骨のS字カーブを取り戻す
- 硬くなった肩甲骨周りの筋肉をほぐし、柔軟性を高める
- 首の歪みを矯正し、正しい姿勢を保ちやすくする
- 姿勢を維持するための筋肉を鍛える運動指導
- 日常生活での姿勢改善アドバイス
など、多角的なアプローチで猫背の改善を図ります。
たけのわたる整骨院(整体院)の猫背矯正は、ただ単に背筋を伸ばすだけでなく、体の軸となる骨盤から整えていくことで、美しい姿勢を自然に保てるようになり、再発しにくい体作りを目指します。
また、猫背が改善されることで、肩こりや首こりの解消、呼吸が深くなる、集中力アップ、スタイルアップなど、様々な効果も期待できます。
たけのわたる整骨院(整体院)では、リラックスできる空間づくりにもこだわっております。
院内は、清潔感のある明るい雰囲気で、花の香りが漂う癒やしの空間です。
施術中は、お客様が心からリラックスできるよう丁寧なコミュニケーションを心がけております。
「大阪市西区新町で猫背矯正を受けられる整体院を探している」
「長年の猫背を改善したい」
「姿勢が良くなって、自分に自信を持ちたい」
そんな方は、ぜひ一度たけのわたる整骨院(整体院)にご相談ください。
皆様の健康をサポートできるよう、スタッフ一同、笑顔でお待ちしております。
たけのわたる整骨院(整体院)は、大阪市西区新町の皆様の健康のパートナーとして、末永くお付き合いさせていただきたいと思っております。
どうぞよろしくお願いいたします。
猫背矯正Ｑ＆Ａ
たけのわたる整骨院のご案内
店名: たけのわたる整骨院
住所: 〒550-0013 大阪府大阪市新町3-5-21 ペルル西長堀203号室
電話番号: 06-6586-6719
営業時間: 9:00～19:00
定休日: 木曜日
Osaka Metro千日前線 / 西長堀駅 徒歩3分
Osaka Metro長堀鶴見緑地線 / 西大橋駅 徒歩3分
Osaka Metro四つ橋線 / 四ツ橋駅 徒歩11分
Osaka Metro中央線 / 阿波座駅 徒歩13分
Osaka Metro御堂筋線 / 心斎橋駅 徒歩14分
阪神なんば線 / 桜川駅 徒歩15分
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