肩こり

左肩から左腕にかけてのしびれ

こんにちは。今日の患者さんは左肩から左腕にかけてしびれが発生しているということでご来院。みるとやはりというか姿勢が悪いので、まずは肩甲骨矯正で肩甲骨を元の位置に戻してあげます。このままカラダにとって悪い姿勢のまま何もしないで「姿勢が勝手に良くなる」なんてことは残念ながらないので、辛い方は少しでも早く治療を受けましょう左肩から左腕にかけてのしびれには、いくつかの原 […]

肩こりの原因と対策

肩こりの原因肩こりの原因はさまざまですが、以下に主な要因を挙げます。姿勢の悪さ長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、頭が前に出た姿勢（ストレートネック）が続くと、肩や首に負担がかかります。猫背や座り方が悪い場合も肩こりを引き起こす原因となります。筋肉の緊張ストレスや緊張が高まると、筋肉が硬直しやすくなります。特に首や肩周りの筋肉が長時間収縮したままになると、血流が悪化し […]