産後のイライラ

出産してから

旦那さんや子供にイライラしてしまう

イライラしないようにと思ってても・・・・・
自分でも抑えられない

かわいいのにイライラしてしまう・・・・・

 

そんなママさん。

それはあなたのせいではないです！！

ホルモンバランスの変化
慣れない育児と寝不足・・・・・

のせいです！

きっとご自身のカラダも悲鳴をあげていますよね
そしてそれは後回しにしている。。

なのであまり頑張り過ぎないで下さい。

当院は、いつも頑張っているママさんを応援してます

気が付いたら深呼吸をしてください
酸素をいっぱい取り入れて副交感神経を高めて
肩の力を抜きましょう

赤ちゃんも大事ですが
自分のことも大事にしてください

あなたはひとりじゃないです。

施術スタッフとお話することでリフレッシュできます

当院ではカラダだけでなく、”心”もリフレッシュしていただきます！！

産前産後のカラダと心のお悩みは当院へご相談ください！

 

---

執筆者：竹野 渉

たけのわたる｜京都医健専門学校卒業後、14年前にたけのわたる整骨院開業。様々な症例を経験し特に、産後骨盤矯正や腰痛治療を得意としています。患者様とのコミュニケーションを大切にし、丁寧な説明と施術を心がけています。【保有資格】柔道整復師｜子育て心理アドバイザー