腰痛

あなたは自分が腰痛になる本当の原因を知ってますか?

何度も繰り返しているその腰痛、再発しないようにしっかりと治療しませんか?

 

腰痛とは?

腰の痛みはチクチク・ズキズキするものから毎日朝に痛くなったり、夕方に痛くなったり、さまざまです。

ネットで得た知識でシップを張ってみたり、温めてみたり、マッサージをしてみたり、ストレッチをしてみたり、骨盤ベルトを締めてみたり・・

 

これらご自身で調べた方法はあながち間違ってなく効果的なこともあります。では何が間違ってるかと言うと自分の腰痛に対する対処法のチョイスが間違っているのです。冷やさなければならない時に温めてしまったり、その逆もしかり。

 

当院が適切な対処法をお教えします。

そしてその腰痛が繰り返しているならば、再発しないように骨盤を整えることを考えてみてはいかがでしょう。

 

※効果や感じ方には個人差があります

 

こんな悩みありませんか

  •  腰が痛くてまっすぐ立てない
  •  長時間同じ姿勢をしているとすぐに腰が痛くなる
  •  15分歩くと休みたくなる
  •  腰が重くてだるい
  •  お尻から太ももの裏側にかけてしびれる
  •  姿勢によってズキッと腰が痛む
  •  朝、腰に痛みがある
  •  ぎっくり腰になった事がある
  •  出産後に腰が痛くなった
ご心配いりません!あなたのお悩みは全てたけのわたる整骨院が解決します!
※イメージです、効果や感じ方には個人差があります

腰は人体の要です

腰は人体の「要(かなめ)」です。
人のカラダを家に例えると腰は基礎です。この基礎が崩れると上屋も崩れてしまいます。とても大事な個所ですね。

腰痛を家に例えたイラスト
※イメージです

腰痛の原因

腰椎椎間板ヘルニア

腰の骨と骨との間には「椎間板」というゼリー状のクッション材があります。この椎間板が何らかの原因により「ぷにっ」と出てしまい、その突出した椎間板が神経を圧迫して腰に痛みを起こすというものをヘルニアと言います。

無理をする20~30代に多いです。

※イメージです

姿勢

姿勢が悪ければデスクワークでも肉体労働でも家事をしてても寝てても、何をしてても腰痛が発生しやすくなります。

それは姿勢が悪いことが原因で筋肉が疲れたままだからです。

筋肉が疲れたままだと血行不良が起こり、さらに筋肉が固くなり、するとますます血行不良が起こり・・と悪循環の一途です。

※イメージです

ぎっくり腰セルフ対処法

RICE(ライス)

Rest(レスト)安静

Ice(アイス)冷却

Compression(コンプレッション)圧迫

Elevation(エレベーション)挙上

※頭文字をとって「RICE(ライス)」と覚えましょう。

 

安静(特に大事)

痛めた個所を動かさないで安静にして下さい。

守らないと痛みが長引きます

 

冷却(これも大事)

炎症を起こしているので冷やしましょう

冷シップよりも氷かアイスノンで冷やして下さい

※冷シップはあまり効果がありません。

 

圧迫

出血・腫れを最小限に抑えるために圧迫します

※ただし、強すぎる圧迫はダメです。血が止まります。

 

挙上

ケガした箇所を心臓より高い位置で保持して下さい

 

ダメな行動

温める

※イメージです

鋭い痛みの時は冷やすのが正解。

炎症が起こっているので温めたら悪化します。

 

素早く動く

※イメージです

全ての動きをゆっくりしてください。

起き上がる時は特にゆっくり!

とにかく患部を冷やして寝て下さい。

数日安静にしてたら痛みはマシになってきます(ここで無理するとどんどん長引きます

この時点で当院にご来院下さい。

 


当店の腰痛施術

 

当店は腰痛の原因となってる筋肉を探し当て、骨盤矯正を行いその筋肉の負担を減らして血流を改善するようにします。

施術イメージ
※施術イメージ

腰痛は必ずしも時が経てば治るというわけではありません。
何もしなければ痛みは悪化する事もあり得ます。

 

当店は骨盤矯正を使って施術します。
腰痛というのはヘルニアのように原因がはっきりしている場合もありますし、原因がはっきりわからない場合もあります。

 

当店の施術方法として骨盤矯正でカラダのゆがみを正常に戻し、ゆがみによって負担を強いられている椎間板の負担を減らします。椎間板に押されている神経の絞扼を緩めて痛みを軽減します。

 

※「当店の腰痛施術」の効果や感じ方には個人差があります

 

骨盤矯正価格表

1回    3,800円

回数券6回 19,000円

 

院長より一言

竹野渉院長のイラスト

当店では症状の根本からの解消を目的として施術をしております。
「筋肉の痛みをとる施術」と、「骨盤のズレを元に戻す骨盤矯正」を同時に行う事によって早期の症状改善が見込めます。

 

●施術が終わったその時だけは楽になるけど時間が経てばまた辛い思いをされている方。
●辛い症状から本気で解放されたいと思っている方。
●今までカラダのケアをしてこなくて、そのツケが回ってきていると身をもって感じておられる方。

お一人で色々悩むより一度私に相談してみて下さい!

※施術の効果や感じ方には個人差があります

 

たけのわたる整骨院へのお問い合わせはこちら!TEL075-925-5117(土曜のみ9:00〜12:00)【受付時間】9:00〜12:00、15:00〜19:00【休院日】木曜・日曜・祝日