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こんな悩みありませんか?

 腰が痛くてまっすぐ立てない
 長時間同じ姿勢をしているとすぐに腰が痛くなる
 15分歩くと休みたくなる
 腰が重くてだるい
 お尻から太ももの裏側にかけてしびれる
 姿勢によってズキッと腰が痛む
 朝、腰に痛みがある
 ぎっくり腰になった事がある
 出産後に腰が痛くなった


ご心配いりません!あなたのお悩みは全てたけのわたる整骨院が解決します!

ただし、

「起き上がれない・動けない」場合

ぎっくり腰

ギクッとなった時に

絶対にやってはダメな行動

ダメのイラスト

1、温める

温める

鋭い痛みの時は冷やすのが正解。

炎症が起こっているので温めたら悪化しますよ。

2、素早く動く

素早く動く

全ての動きをゆっくりしてください。

起き上がる時は特にゆっくり!

 

ギクッとなった時にする行動

OKのポーズ イラスト

Rest(レスト)安静、ケガした箇所を動かさないこと

Ice(アイス)冷却、氷嚢やアイスノンで冷やして下さい

Compression(コンプレッション)圧迫、包帯などで患部を圧迫すること

Elevation(エレベーション)挙上、患部を心臓より上にもっていくこと

※頭文字をとって「RICE(ライス)」と覚えましょう。

安静(特に大事)

安静

痛めた個所を動かさないで安静にして下さい。

守らないと痛みが長引きますよ

冷却(これも大事)

炎症を起こしているので冷やしましょう

冷シップよりも氷かアイスノンで冷やして下さい

※冷シップはあまり効果がありません。

圧迫

圧迫

出血・腫れを最小限に抑えるために圧迫します

※ただし、強すぎる圧迫はダメです。血が止まります。

挙上

挙上

ケガした箇所を心臓より高い位置で保持して下さい

とにかく冷やして寝てて下さい

 

 


腰痛が改善されたお客様の声をお聞きください

腰痛施術: 八幡市安居塚在住 M.Nさん 30代 女性

骨盤矯正で腰痛が改善した患者さん1

かがむと腰に痛みが出るのとお尻の真ん中の骨が常に痛かったので来院しました。通院してから段々と楽になってきました。
先生が最初に時間を掛けて状態を説明してくれたのでとてもわかりやすかったです(^^)

 

腰痛施術: 八幡市男山在住 S.Kさん 60代 女性

骨盤矯正で腰痛が改善した患者さん2

両脚と腰に痛みを感じ歩いていると
ふらふらとなりました。
通院してから段々と楽になってきました。

院長先生が丁寧に施術して
くれるのでとてもありがたいです。

 

腰痛施術: 八幡市男山在住 Y.Kさん 30代 女性  [職業:パート]

骨盤矯正で腰痛が改善した患者さん3

初めは急な腰の痛みで、くしゃみをすると腰に響いていた状態でした。
通院してから段々と楽になり、今では本当に痛みが無くなりました。

痛いところを時間をかけて施術してくれるのでとてもありがたいです。

 

腰は人体の「要(かなめ)」です

腰は人体の「要(かなめ)」です。
ゴルフのスイングや野球のピッチングなど人が何らかの動きをする時、腰はいつもその中心に存在します。腰を痛めると動きが上手く伝わりません。
腰は人の体にとって一番重要なのです。



腰痛の原因

腰痛になる原因

1、姿勢
姿勢が悪ければ体を酷使する肉体労働でも、長時間座り続けるデスクワークでも、腰痛になることがあります。

腰に無理がかからない姿勢を取れば、腰を支える筋肉の働きもしっかりしてくるのですが、体にとって良くない姿勢を取り続けてしまうと腰を支える筋肉が疲労して腰痛になります。

2、腰椎椎間板ヘルニア

腰の骨と骨との間には「椎間板」というゼリー状のクッション材があります。この椎間板が何らかの原因により「ぷにっ」と出てしまい、その出たものが神経を圧迫して腰に痛みを起こすというものです。
20~30代に多いです。

腰椎椎間板ヘルニア イラスト

腰痛を改善するには

骨盤矯正を受ける

骨盤矯正で腰痛の施術

腰痛は必ずしも時が経てば治るというわけではありません。
何もしなければ痛みは悪化する事もあり得ます。

当院のおススメは、骨盤矯正です。
腰痛というのはヘルニアのように原因がはっきりしている場合もありますし、原因がはっきりわからない場合もあります。
当院の施術方法として骨盤矯正でカラダのゆがみを正常に戻し、ゆがみによって負担を強いられている椎間板の負担を減らします。椎間板に押されている神経の絞扼を緩めて痛みを軽減します。

当院はこの理屈を実践できる技術(骨盤矯正)を持っています。
腰痛による痛みの症状を何度も軽減してます。
症状によって時間は掛かる場合もございますが、お任せ下さい。

骨盤矯正料金表

今だけ!当院とLINE@で友達になるだけで、初見料無料の3,800円のみで施術させて頂きます。

なぜ当院の施術はお客様にご満足いただけるのか?

1、口コミを多数頂いてます

骨盤矯正で腰痛が改善した患者さん3

 

2、ボキボキ・グイグイは致しません

骨盤矯正
当院の施術はボキボキ・グイグイはしません。
強さをお聞きしながら最適な圧を掛けて調整しますのでご安心下さい^^

 

3、最短で改善できる方法をご提案

症状改善グラフ

 

カラダの調子が悪い場合は1日でも早く回復したいものです。
少しでも早く症状を改善させたければ・・

①のように施術の効果をカラダが覚えているうちに間隔を空けずに次の施術を受けた方が早く治ります
②のように施術を受けて少し楽になったからとほったらかしにすると、カラダはまた悪い状態に戻ってしまいます。せっかく前回施術を受けた時間とお金が無駄になってしまいます。

施術後の驚きの声

~腰痛編~





自分でできる事

1、ストレッチ
ストレッチ
運動不足やストレッチ不足などで筋肉がカチカチになってしまっていることも腰痛の大きな原因のひとつです。
毎日少しでも良いので継続的に簡単なストレッチを続けましょう。
※筋肉を鍛えるのを優先してはダメですよ。

2、姿勢

腰痛への対策として正しい姿勢が必要になってきます。
なぜなら、姿勢がしっかりしたものであれば全身の筋肉がバランスよく使われるからです。全身の筋肉がバランス良く使われれば、負担が全身の筋肉に振り分けられ腰への負担が軽減されます。

3、ウォーキング
ウォーキング
早く歩いてはダメです。頑張って長い距離を歩いたからと言って治るわけではありません。むしろゆっくりです。高く膝を上げて筋肉を伸ばすことを意識しながら歩いて下さい。

たけのわたる整骨院で腰痛に効果のある骨盤矯正を受ける事によってあなたにはこんな未来が待っています

 

あなたの今の願いは何ですか?

1、家族と旅行に行きたい!
家族と旅行

2、スポーツで思いっきり汗を流したい!
スポーツをしたい

3、仕事をバリバリしたい!
仕事をバリバリしたい

4、夜グッスリと眠りたい!
ぐっすりと寝たい

5、色々なところを歩きたい!
いっぱい歩きたい

こんな素敵な願いがあるにもかかわらず
「もういい歳だから・・」
「どこへ行ってもよくならなかったから・・」
と諦めてませんか?

諦めずに、私たちと一緒にその願いを叶えませんか?

当院が全力でサポート致します!

 

 

■院長より一言

当院では症状の根本からの解消を目的として施術をしております。
「筋肉の痛みをとる施術」と、「骨盤のズレを元に戻す骨盤矯正」を同時に行う事によって早期の症状改善が見込めます。

●施術が終わったその時だけは楽になるけど時間が経てばまた辛い思いをされている方。
●辛い症状から本気で解放されたいと思っている方。
●今までカラダのケアをしてこなくて、そのツケが回ってきていると身をもって感じておられる方。

お一人で色々悩むより一度私に相談してみて下さい!

たけのわたる整骨院のご案内

たけのわたる整骨院外観

●住所
〒614-8364
京都府八幡市男山松里15-15
●アクセス
京阪バス「しではら」から徒歩3分
●駐車場
当院裏に5台分あり(アクセス

 

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