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産後ケア

産後の女性には大きな負荷がかかるもの。それも心と体の両方に。産後ケアとは出産という大仕事をやってのけたママさんを心と体の両方をケアし今後の子育て環境もサポートするというものです。ママが心身ともに元気でいれば家の中も明るくなります。家族一緒に頑張りましょう!


産後パパにできる事
今回は産後にパパができることを考えてみました。


その他編
・写真撮影:ここでおススメなのが「プロのカメラマンに撮影をお願いする」です。
「フリー カメラマン 依頼」などで検索してみて下さい。思ってるより金額安いですよ。好きな場所まで出張してくれますし。パパママも一緒に残りますし、大おススメです。
・アルバム作り:Babyちゃんの成長をいつでも見れるように整理しておくと大変喜ばれます。
・学資保険の情報収集:今後お子さんが大きくなって何かを学びたくなった時のためにお金は貯めておいた方がいいです。その為に情報収集しましょう。
・マッサージ:ママも体いっぱい使って育児をするもんですからへとへとです。そんな時は下手くそでもいいんです、マッサージをしていたわってあげましょう。


ただ、逆説になりますがママの身体のことに関してはあまり頑張りすぎないで下さい。肩のマッサージなどはもみ返しになって気分が悪くなったり、悪化したりします。骨盤もグラグラなのであまりグイグイやると危険な場合があります。
強さの加減がわからなければプロにお任せ下さい。







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