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産後ケア

産後の女性には大きな負荷がかかるもの。それも心と体の両方に。産後ケアとは出産という大仕事をやってのけたママさんを心と体の両方をケアし今後の子育て環境もサポートするというものです。ママが心身ともに元気でいれば家の中も明るくなります。家族一緒に頑張りましょう!


産後パパにできる事
今回は産後にパパができることを考えてみました。


育児編
・沐浴:Babyちゃんとのスキンシップにもいいですね。キレイキレイにしてあげて下さい。
・オムツ交換:ママにしか出来ないなんてことはありません。清潔にしてあげて下さい。
・ミルク:小さい口で頑張って飲んでる姿を見たら愛着が沸きます。
・着替え:赤ちゃんは汗かきなのでこまめに変えてあげて下さい
・抱っこ:パパに変わったら泣き出しても「ママしか無理」と諦めないで。ママに任せきりだとママが肩こりや腱鞘炎になってしまいます。
・寝かしつけ:これも抱っこと同じで「ママしか無理」と諦めないで


まず、わかっておきたいのがママも
初めての経験なんです。ママも不安で不安で「これでいいのかな?」と自問自答しながら頑張ってるんです。そして二人の子供なんです。「二人で育児して当然」と思って初めてママと同じスタートラインです。わが子の成長を楽しみながら育児しましょう。







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