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育児をしていたら指が異常に痛い


 ペンで字を書いていると指が痛い
 家事をしていると指が痛い
 育児をしていると肘と指が痛い
 スマホのし過ぎで指が痛い
 食事を運ぶウエートレスのバイトで肘と指が痛い
 リハビリに通う歩行困難者を介助していると肘と指が痛い

腱鞘炎とは?
関節を動かすのは筋肉ですが、筋肉は端にいくにつれて細くなり、「」と名称が変わります。この腱は、腱がずれないように腱鞘というトンネルの中を通っていて、この腱と腱鞘の間に起きた炎症を腱鞘炎といいます。

腱鞘炎の施術の様子

腱鞘炎の原因

1、使いすぎ(オーバーユース)

腱鞘炎は使い過ぎが原因のことがほとんどなので、何が原因で痛くなったかを考えてみて、指へ掛かる負担を減らす努力をして下さい。

腱鞘炎の解消法
1、当院の施術を受ける

対腱鞘炎向けの手技があります。

2、負担を減らす

「痛いことはやらない」。これを徹底しなければ、治りは遅くなるばかりです。

3、冷やす・マッサージ・ストレッチをする

痛みがきつい時は冷やして下さい。痛みが落ち着いて来たらマッサージやストレッチを少しずつ始めてみて下さい。

 骨盤矯正料金表
 1回      3,800円
 回数券6回  19,000円

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